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ペリネケア ~妊婦クラス~

 

Bonjour, 助産師のバイィ染谷です。

バカンスシーズンに入り、南仏や地中海へ向かう、ベルギーやドイツ、オランダナンバーの車が多くなりました。友人達も車に自転車を乗せ、数週間から1ヶ月のバカンスへ出発しました。

本日は、ペリネケアのプライベートレッスンでした。麻酔分娩のご希望ですが、時間によっては麻酔を行えないとのことで、ご不安を抱えていらっしゃいました。ご出産がスムーズに進むように、妊娠中からできることはたくさんあります。今回は、ご出産の時にできることを中心にお話ししました。

陣痛が来てからご自宅でできるポーズや、パートナーとできる上向き、横向き、四つ這い、座ったり、スクワットなど、いろいろなポーズを試しました。また、立ち会い出産ができるかわからないとのことで、赤ちゃんと二人で乗り越えられるように、どんなことができるかもお話ししました。

ご出産と産後の準備は、妊娠中からできることがたくさんあります。何を準備したら良いか、是非じょさんしonlineにお越しくださいね!Bon week-end ! 良い週末をお過ごしください。

じょさんしonline 助産師 バイィ染谷

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