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Q. 母乳が出すぎて、片方5分飲んだらもう満腹になってしまいます。

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

毎日、暑いですね~!いよいよ夏本番!みんなどこに旅行に行くのかな~。

さあ、今日のご質問は、おっぱいがよく出る(出すぎてしまう)方からのご質問です。

このご相談、人によっては「こんなの悩みでも何でもない」「出すぎるなんて羨ましい」「たった5分で授乳が終わるなんていいな」なんて思ってしまうかもしれませんが、当の本人はものすごく真剣に悩んでいるのです。

どうして片方で寝てしまうのだろう。もう片方も飲んでほしいのに。この子は食が細いのかな。すぐ眠たくなっちゃうのかな。おっぱいに飽きちゃうのかな。私のおっぱいが出すぎなのかな。どうしたらもっと減らせるんだろう。起こしてまで無理やり上げたほうがいいのかな。なんですぐ寝ちゃうの!

なんて風に思ってしまうのですよね。

私自身、助産師でしたが、第一子の当時は5分5分で左右交互にあげるもの。と思っていました。でも、分泌過多で5分5分なんてできず悩んでいたのでこのお気持ちがよくわかります。

実は、おっぱいが出すぎる方の場合、一回の授乳で左右あげなくてもいいんです。どちらか片方をあげ、もう片方は上げようとしても飲んでくれなかったら次の授乳に回せばいいのです。

次の授乳になったら、さっき飲まれなかった方のおっぱいからあげる。というふうに交互にあげてみてください。そうすることで、おっぱいに与える刺激が少なくなり、生成される分も少し落ち着いてくることが多いです。

もし、飲んでくれなかった方のおっぱいが張りすぎて痛いのであれば、しっかり搾乳をするのではなく、おにぎりを握るように、おっぱいを軽く握ってみてください。

そうすると、少し楽になると思います。そして、少し楽になった。と思ったらそこでおしまいです。

これはもちろん、全ての方に当てはまるわけではありません。この方法をしてみてもうまくいかない場合は、また別の方法がいいのかもしれません。

そんな時はお近くの助産院や助産師に聞いてみるか、じょさんしカフェonlineにご連絡くださいね☆

 

 

 

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