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Q. ずっと赤ちゃんと一緒で息が詰まります。(3か月)

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

今日で「ママたちのお悩み相談室」Q&Aブログは、半年たちました!あと半年も毎日更新していくので、ぜひご覧ください☆

さて、本題へ。
赤ちゃんと毎日一緒で、24時間ずっと一緒。
やりたいことが思うようにできず、訴えてくる子供にどう対応していいのかわからず。大人と会話することもほとんどなく、自分が発した言葉の数が数えれる日もありますよね。

そんな日々を過ごしていると、とっても可愛くて、とっても大事な我が子と言えども、「もうヤダ!」「一人でどっかに行きたい!」「しんどい!」と思ってしまうものです。

決して、ひどいお母さんだからでも、わがままなお母さんだからでも、子どもへの愛情が薄いからでもなく、ごくごく当たり前の感情です。

息が詰まってもいいのです。「あー私、息が詰まってるな」「いっぱいいっぱいだな」と思ったら、他の大人に伝えてみてください。「つらい」「しんどい」「一人になりたい」「一人でゆっくりご飯食べたい」「映画みに行きたい」「美容院行きたい」「○○したい」と言ってみてください。

地域の一時保育やファミリーサポートなどに連絡してみてください。ご主人に自分の今の気持ち伝えてみてください。

母親だから息が詰まっても我慢しなきゃいけない。そんなこと、一ミリもないです!

息が詰まってもいいし、嫌になってもいい。そんな自分を「ダメな母親」と思わなくていいです。リフレッシュ、どんどんしてみてください☆

 

 

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