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Q. 自然に卒乳をしました。その後、おっぱいのケアはした方がいいですか?

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

今日は東京出張の日。
子育てしながらで、限られた時間しかない私は、
いつも出張がある日は、予定をパンパンに詰めます!

今日もお会いしたかった方にお出会いしてきます☆

さて、ご質問にあるおっぱいケアですが、
徐々に飲まなくなっていって、自然に卒乳をされた場合、
おっぱいの生産も徐々に少なくなっています。

今は「断乳」とはあまり言いませんが、あまり飲む回数が減らないままおっぱい卒業した場合は、やめた後、かなりパンパンに張ります!

でも、徐々に飲まなくなり、徐々にやめていく場合は、あまり張らないことが多いです。

やめた後、おっぱいがあまり張らないですむなら、ママにとっても楽ちんですね。

こんな場合、あまり絞りたい!という気持ちはないと思いますが、今後の授乳のことも考えて、絞り切っておいた方がいいです。

絞り切るタイミングに関しては助産師や、ママの状態によって異なりますが、
ご参考までに一例あげておきますね。

やめた日を1日目とし、2日目か3日目に絞り切ります。
この絞るときは、搾乳をするようにではなく、おにぎりを握るようにおっぱいを包み、絞ります。

その後1週間後に絞り切る。
そして、2週間後に絞り切ります。
2週間後に絞り切るのを続けて、でなくなれば、それで終わりでいいです。

しこりがあったり、うまくできない場合は、母乳相談をしている助産院や病院に行ってみてくださいね☆

 

 

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