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Q. 授乳しながらテレビは見ないほうがいいですか?

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

授乳中、あーひま。と思う方もいますよね、きっと。

授乳しながらのテレビやスマホは、していいか悪いか、と言えば、、、できればしてほしくないな。。というのが一助産師としての意見です。

なぜかというと、授乳中、赤ちゃんはママの表情を観察していたり、ママの気持ちを感じ取っていたり、ママの心臓の音を聞いていたり、いろんなことを感じながら母乳やミルクを飲んでいます。

授乳(ミルクも母乳も)というのは、ただ単にお腹を満たし、栄養をあげているわけではありません。

授乳を通して、言葉のない、ママと赤ちゃんのコミュニケーションをしているのです。

お子さんの飲んでいる表情やしぐさを見て、ホッとすることはありませんか?なんだか安心したような気持になることはないですか?あー愛しい。幸せ。と感じることはないですか?

もし、こんな気持ちになったことがなくて、スマホやテレビ見ながらじゃなきゃやってられない!とか思うことがあるとしたら、自分自身が少し頑張りすぎてないかな、と振り返ってみてください。

好きなことたーくさん我慢して、子どものために自分を犠牲にして、自分の欲求全部抑えてしまっていませんか?

とはいえ、そこまで頑張りすぎていないけどたまにスマホ見たり、テレビ見たくなることもありますよね。

絶対に、授乳中はスマホ禁止!テレビ禁止!と自分に「やってはダメ」「見るべきじゃない!」と厳しくしてしまうことでしんどくなってしまうこともあると思います。

時に、テレビやスマホ見ながら授乳したところで、赤ちゃんに愛情が伝わらない。なんてことはありません。

何事も適度に適当に。適当というのはいい加減ということ。いい加減とは、「よい加減。」ということ。

あなた自身の「よい加減」を見つけていけるといいですね☆

 

 

 

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