USEFUL COLUMNS

お役立ちコラム

  1. HOME
  2. ブログ
  3. ママの身体とこころ
  4. Q. 出産してから、家事がおろそかになり自己嫌悪になります。

Q. 出産してから、家事がおろそかになり自己嫌悪になります。

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

出産して赤ちゃんとの生活になると、思い通りに家事やいろんなことができず、イライラしたり、できていない自分に自己嫌悪になったりしますよね。

私も一人目のときはそうでした。今日一日、私、何にもやらずに終わっちゃった。。って。

でもね、今思えば、それでいいんです!!
だって、本当に何にもやらずに終わってなんかないですよね!

赤ちゃんにミルクや母乳をあげたり、おむつを替えたり、お風呂にいれてあげたり。お洋服も着替えさせたり、泣いているときに抱っこしたりあやしたり。

これ、ぜーんぶ、とっても大事なことですよね!
赤ちゃんと2人きりの生活の中、家事やらなくたって生きていけます。でも、赤ちゃんにミルクや母乳あげなかったら?おむつ交換しなかったら??

何にもやっていないのではなく、一番大事なことを真っ先にできているんです。なので、どうか、家事ができない自分や、ご飯作る時間がない自分を責めないでくださいね☆

家事や、ごはんづくりはママじゃなくてもできます。どうか、自分を責めず、「私は、自分と赤ちゃんのことだけでいいのよ~☆あとは甘えちゃいましょ~☆」という気持ちで周りにどんどん助けてもらいましょうね!

 

そうはいっても、やっぱりできない自分にイヤになる。
でも誰に頼ったらいいのかわからない。
そんなふうに一人で悶々としちゃうとき、ご連絡くださいね!
お話しするだけでも、何かが変わるかもしれません☆

ご予約はコチラから☆

 

 

☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆
【世界中どこにいても助産師がママのそばに】
じょさんしカフェonlineの公式ブログは365日更新中!
助産師・杉浦加菜子のチャレンジはコチラ☆
https://www.instagram.com/midwife_kanako/
☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆*..。☆

 

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事