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Q. バースプランに何を書いたらいいのですか?

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

バースプランって聞いたことありますか?
そのまま直訳すると、出産の計画。ですね。

人生に何度もない出産。そのご自身の出産をどんなふうに過ごしたいですか?誰と一緒にいたいですか?などを考えることです。

バースプランを書いてみてくださいね。とお伝えすると、「お任せで」と書く方がいらっしゃいます。紙一杯、ぎーっしり書くのがいい訳でもないし、ひとつだけでもいいんです。何が良いバースプランで、悪いバースプランなのかとかは絶対にないです。その場になってみないと分からないから、よくわからなくてもいいんです。書かなくてもいいんです。

ただね、お任せで。と書かれてしまうと、ちょっと助産師としても悲しくなってしまうというか。。。

「お任せで」

この言葉の中に、ご出産されるママのお気持ちってあるのかな??

出産って、他の誰でもない、産む女性のものなんです。出産して、生まれてくる赤ちゃんはみんなにとっての大切な赤ちゃんだけれど、産む。その行為をするのは、たった一人。産む女性なんです。

あなたはどんなふうにに産みたいの?誰と一緒に産みたいの?どんな雰囲気の中で産みたいの?静かに産みたい?音楽がある中で産みたい?何を食べたいの?何を着たいの?どんな声をかけてほしいの?どこをさすってほしいの?

こんなようなこと、ぜーんぶ、バースプランなんです。

事前に出産に向けて色々考えてみてください。ご夫婦で色々お話ししてみてください。

今まで、よくわからなかったけど、いざ出産のその場になって、「私はこうしたい」「私はこうしてほしい」などの気持ちが出てきたら、遠慮なく助産師や医者に伝えてください。状況によっては不可能な場合もあるかもしれません。でも、伝えてみてください。

医療者の方が出産のプロ。と思うかもしれませんが、それは違います!!! あなたの出産のプロはあなたなんです。それを私たち医療者側はサポートさせていただくだけなんです。

どんどん、自分の気持ちを出してくださいね☆それをひどい言葉や態度で邪険にする医療者がいたら、その方は大した方じゃないです!笑(←ちょっということにドキドキしました。。。)

 

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