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Q. ねんねトレーニングは、した方がよく寝る子になりますか?

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

育児中のママやパパにとって、赤ちゃんが夜寝てくれること。ってもっのすごーく大事ですよね。寝てくれないと、親も休む時間があまりなく、疲れてしまいますし、イライラしてしまったり。

おっぱいやミルクを飲めばコテンとすぐ寝る子もいれば、なかなか寝ない子もいたり。夜なかなか起きず5時間ずっと寝てくれるーという子もいれば、月齢が経ってからも2-3時間で起きる子もいたり。

頻繁に夜起きられると、身体だけでなく、だんだんと心も疲れてしまうんですよね。

それで、ねんねトレーニングというものがあるのですが。。。

んーーー、正直言うと、ねんねトレーニング(ねんトレとも言います)をしたら、どんな子もみんなぐっすり寝てくれるかと言ったら、そうでもないんですよね。もちろん、ねんトレのおかげでよく寝るようになった!!という子もいます。よく寝るようになって、ママもパパも寝れるようになって、余裕が出てきて、育児が楽しくなった!という方ももちろんいらっしゃいます。それはそれで、すごくいい事だと思うんです。

でも逆に、ねんトレ中の赤ちゃんの泣きに堪えれない。いつまでも泣き続けるから、いつになったらよく寝てくれるようになるのかわからず先が見えない。泣き続けるのに耐えるなら、欲しがる時におっぱいあげたほうが楽だった。という方もいます。

ねんトレは海外発祥のもので、海外の子は夜泣きせず、時間になったら自分の部屋で勝手に寝てくれるようになる。といわれていますが、実際には、子どもを別部屋で寝かせていない方もいます。

ここからは経験談ですが、私が日本人以外のママたちとお話をしていると、3歳くらいまでは一緒に寝ている。という家庭は3割くらいはいました。中には、本当は一緒に寝て、欲しい時におっぱいをあげているけど、そんなことを周りの人に言ったら非難されるから言わないの。周りには別部屋で寝てることにしてるのよ。とこっそり教えてくれたママもいました。

海外の方がみんなねんトレをしてみんなぐっすり寝ているわけではないように、ねんトレは、合う親子とそうでない親子がいるのです。試してみて、もし合わないな、と思えばやめちゃえばいいです。

万人に合う育児なんてないように、ねんトレもどんな子にも合うわけではないんですよね。一番は、私とこの子にとって何がベストなのか。だと思います☆

そして、夜なかなか寝ない子の中には、身体の緊張が強いから。という子がいるかもしれません。今度、そんな子にはどうしたらいいのか、書きますね☆

 

 

 

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