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Q. 子育てに追われ部屋が片付きません。夫が気になり片付けてくれることが逆にストレスになります。

 

こんにちは!
助産師のかなこです☆

子育てをしていると、なかなかお部屋を片付ける時間がとれなかったり、片付けたそばからぐちゃぐちゃにされ、お部屋をきれいに保つことがなかなか難しいですよね。

夜、寝静まった後にやろう。と思っていても一緒に寝落ちしてしまうことも多々ありますよね。

そんな時、質問者さんのご主人はご主人自信が気になるため、お片付けをするのですね。でも逆に、それがママによってはストレスになることもあるのですね。

どうして、ストレスになるのだろうか。

その理由を、深ーく考えたことはありますか?

ご主人が片付けることで、自分は片付けできていないんだ。という現状をつきつけられるから?

片付けすらできない妻はダメな妻だと言われているような気がするから?

自分は役立たずなのではないかと感じるから?

容量が悪い。と言われているように感じるから?

私のやることを取られた。と感じるから?

もし、実際にご主人から「要領が悪い」「片付けれないのはダメな妻」などと言われたわけではないのであれば、もしかすると、ママ自身が自分に対して思ったり感じていることなのかもしれません。

自分の中に、「片付けれない私は要領が悪い」「家にいるのに、働いていないのに、片付けもできない私は役立たず」「片付けすらできない私はダメな妻」「家の片づけは女性がするもの」という思いがあるのかもしれません。

そして、もし、そんな風に感じられているのであれば、もしかしたら、自分の人生の過去に、片付けれない人はダメな人、役立たずな人と言われたり、家のことは女性がするもの。という経験や体験をされてきているのかもしれません。

どうして、自分はこう感じるのだろう?そんな心の声に耳を傾けてあげる時間を持つのもいいですね。

そして、何より、片付けできないあなたは全然悪くもないし、ダメでもないです。一番優先せざるを得ない「命」ある子供たちと今日も一日元気に過ごせた。それだけで、十分すぎるほどです☆

 

 

 

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